为普及健康养生知识，提高老年人健康防病能力，4月19日下午，心道明志愿者服务队走进南山公寓，开展了健康养生知识公益讲座，受到了老年朋友的热烈欢迎。

志愿者从“病是怎么来的”“怎样可以预防疾病”“中医是如何养生的”“认识到孝和爱力量”四个方面，分享了健康养生知识，讲述了四季养生注意事项，并播放了《水知道答案》、《跪羊图》、《感恩一切》等视频。同时，志愿者还教了老人一套平衡养生操，让老年人通过平衡意识和经络运动来疏通经络、调节气血。