来源: 日期:2023-04-13
“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风......”伴随《中国功夫》的音乐声,在永联文体馆内,永联老年文体队的队员们正在集体练习功夫扇。队员们精神抖擞,动作时而如行云流水,时而刚劲有力,引来了围观群众的阵阵掌声。
为充分发挥全民健身志愿服务主力军作用,大力弘扬无私奉献、团结互助的理念,永联因地制宜、安全有序地组织开展形式多样的“向雷锋同志学习”题词60周年“幸福江苏”全民健身志愿服务主题活动,促进全民健身活动广泛开展,夯实居民健康幸福生活基础。
“我们这套功夫扇有48式,它和太极拳太极剑套路相通的,是将弓步马步融合在一起的动作,讲究收腹挺胸、昂首笔直。”永联老年文体队队长黄毓兰正在现场教学,组员们在她的带领下,全神贯注、热情饱满,开步抱扇,又弓步举扇,认真地学习一招一式。
黄毓兰介绍,功夫扇将扇子的挥舞手法和太极的运动技巧灵活结合,是具有观赏性和艺术性的健身运动,而这些项目的运动量是非常适合老年人的,既可以达到锻炼的效果,又可以修身养性、陶冶情操。类似的文体活动不仅给老年群体提供了展示活力、挥洒激情的机会,也加强了成员之间的沟通互动,扩大了大家的社交圈。
“每周四、周六下午,在永联文体馆舞蹈室内,永联老年文体队都有此类志愿教学活动,由文体志愿者们带领居民们进行锻炼,喜欢这类活动的小镇居民,也可以到现场报名参加。”永联文体馆项目负责人姚立海介绍。
近年来,永联百姓参与体育健身的意识在不断增强,而喜欢功夫扇、柔力球、太极剑等运动的居民逐渐增多,永联积极组织村里持有社会体育指导员证的人员,开展运动项目培训、交流展示、健身技能培训、科学健身知识讲座等,推广丰富多样的主题活动。同时,为降低运动可能带来的人身意外伤害,永联还链接“海豚急救”开展专场救护培训,防止意外发生。
永联村秉持“让村民跟上时代步伐、过上更好日子”的初心使命,努力在提高共同富裕和美好生活的纯色和层次上下功夫。永联积极宣传倡导全面健身科学理念,以全民健身作为增进百姓健康福祉的重要途径,让全民健身成为一种新的生活方式。此次以全民健身志愿服务主题活动为契机,提高永联全民健身运动的参与度,浓厚永联体育运动氛围,让老百姓的生活变得更加美好。
下一篇:为爱弯腰,“益”起快乐捡跑