10月14日晚18：30分，永合社区“乐乒乓，享生活”老人月之长者增能计划开幕式在爱心互助街乒乓球室举行，本活动是由永钢集团副总经理黄均时个人赞助的项目。

此次开幕式邀请了永联惠民服务中心主任方霞萍作开幕致辞，她希望通过此次活动，服务对象能发挥主观能动性，配合老师教学，学有所成。张家港市乒乓球协会、南丰中学优秀体育教师保永江担任本次培训班的教练。

培训一开始，社工小孙带领服务对象进行热身游戏——吹乒乓球。通过游戏，学员们明白了要想有个满意的成绩，掌握技巧很重要。

随后保永江老师开始讲授乒乓球基础知识，从乒乓球桌的长宽尺寸，到乒乓球的大小，每一个细节的都讲解得很详细，还时不时地带领学员们回顾复习。

在进行实操训练时，保永江老师更是亲身示范每一个动作，“单步”、“并步”、“交叉步”每个动作都超详细讲解，发球动作也是手把手教学，使学员们能快速掌握入门诀窍，学会了标准的发球姿势。

本期活动主要是介绍关于乒乓球的基础知识，以及一些手法与步法，各位学员们平均年龄虽已过68岁，但依然活力十足，每个人都十分投入学习乒乓球，也获得了很多快乐。希望在今后四个月的培训学习中，每位学员在保永江老师的带领下，能够顺利出师！(孙凯莉)